Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Rückführung in frühere Erfahrungen Die Wahl der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedü